ONLINE YOGA
Dienstag, 19:15 - 20:30 Uhr
Donnerstag, 18:00 - 19:15 Uhr
Zugangslinks bekommst du direkt bei mir oder über den Newsletter.
Preise:
Online-Einzeleinheit: € 9,- (ermäßigt € 7,50,-) bzw. jeweils einen halben Stempel am Zehnerblock
Online-Fünferblock: € 37,5,- (ermäßigt € 30,-)
Alle, die sich das derzeit nicht leisten können, sind trotzdem herzlich willkommen!
Yoga-Retreats
SOMMER-RETREAT ** 9. bis 12. Juli 2020
https://www.stierbauerhof.at/
HERBST-RETREAT ** 4. bis 6. Dezember 2020
https://weingut-tauss.at/
Regelmäßige Yogaeinheiten
jeden Montag, Dienstag und Donnerstag
MONTAG
YOGA BEFORE WORK07:30 - 08:30 Uhr
Ort: Lendhotel Rooftop
DIENSTAG
JOY BLOSSOM19:15 - 20:30 Uhr
Ort: Saryo Studio
DONNERSTAG
BLISS BLOSSOM18:00 - 19:15 Uhr
Ort: Alchemilla
Joy Blossom
Dynamische, kraftvolle Asanapraxis kombiniert mit Pranayama und kurzen Meditationen. Mal schweißtreibend, mal ruhiger – immer jedoch fließend in Bewegung, mit viel Begeisterung und Freude am gemeinsamen Üben.
Bliss Blossom
Sanfte, aber kräftigende Bewegungen, unterstützt durch Atemübungen und Achtsamkeit. Stets im Einklang mit dem, was da ist und angepasst an die Bedürfnisse der Übenden. Eine Praxis, um den Körper zu nähren und mit klarem Geist und offenem Herzen in sich selbst anzukommen.
Business Yoga in Unternehmen, Retreats,
Privatstunden, Yoga Basics-Kurse,
Nuad Thai Yoga Bodywork,
Ayurveda-Workshops, geführte Meditation,
English yoga classes,
Vertretungen für Yogalehrende.
Bei Interesse bin ich gerne telefonisch oder per E-Mail erreichbar.
Preise:
Zehnerblock** EUR 150,- (120,-*)
Einzeleinheit Drop-in (90 min) EUR 18,- (15,-*)
Einzeleinheit Drop-in (60 min) EUR 15,- (12,-*)
Privatstunde (60 min) EUR 75,-
Fünferblock für Privatstunden (à 60 min) EUR 350,-
Business Yoga (45/60/90 min): Preis auf Anfrage
Nuad Thai Yoga Bodywork (60/90 min): EUR 60,-/EUR 90,-
Gutscheine über einen Wunschbetrag gerne auf Anfrage erhältlich.
KONTODATEN
Mag. Margret Hausegger
Steiermärkische Sparkasse, IBAN AT18 2081 5013 0100 4261
* Ermäßigung gültig für Schüler*innen, Studierende, Arbeitslose und Pensionist*innen.
** „Der schnelle Zehner“ ist ein Vorteil für besonders flotte Yoginis und Yogis: Wer seinen Zehnerblock innerhalb von drei Monaten ab dem Kaufdatum aufbraucht, bekommt eine Einheit kostenlos dazu. Das Angebot ist gültig bis auf Widerruf.
Über mich
Mag.a Margret Hausegger
Diplomstudium Anglistik/Amerikanistik
Yogalehrerin seit 2009, eigene Yogapraxis seit 2005
Dozentin für Persönlichkeitsentwicklung, Yoga und Meditation an der Europäischen Ayurveda Akademie (Wien)
YOGA I AYURVEDA I NUAD THAI YOGA BODYWORK
- Vinyasa Flow Yoga Teacher Training (200h) – Yuna Yoga
- Svastha Yoga Therapie Training (300h) – Dr. Günter Niessen & Dr. Ganesh Mohan (Svastha Yoga & Ayurveda)
- Prana Vinyasa Flow Teacher Training (60h) - Twee Merrigan & Simon Park
- Jivamukti Immersion (20h) - Rima Rabbath & Moritz Ulrich
- Ayurveda Ernährungs- & Gesundheitsberatung (180h) – Europäische Akademie für Ayurveda
- Thai Yoga Bodywork (115h) - Till Heeg (Sunshine Network)
- Dynamic Thai Yoga Bodywork (30h) - Siawasch Peyman (Sunshine Network)
- Osteothai (35h) - David Lutt (Lulyani School of Thai Massage and Osteothai)
- Craniosacral Applications in Thai Massage (40h) - Vangelis Varis (Sunshine Network)
- Basic Craniosacral Work (39h) - Robert Barlowitsch
- Pranayama & Yogaphilosophie – Timo Wahl
- Indische Philosophie & Tantra – Shakiri Juen
- Yogapsychologie – Dagmar Shorny
- Hand-on Assists – Karl Straub & Young Ho Kim
- Kinderyoga – Sibylle Schöppel
- Indisches Harmonium – Martin Hinze
- Chanting, Kirtan, Bhakti Yoga – Spring Groove & Dave Stringer
- Heart of Yoga – Mark Whitwell
- Anusara Yoga – Christina Lobe, Jordan Bloom, Barbra Noh
- Parayoga & Katonah Yoga - Elena Brower
- Jivamukti Yoga – u.a. Patrick Broome, Sharon Gannon, David Life, Moritz Ulrich, Gabriela Bozic, Yogeswari, Cat Alip-Douglas
- Ashtanga Yoga – David Swenson
- Prana Vinyasa Flow – Shiva Rea
- Power Yoga – Bryan Kest
- Kundalini Yoga – Gurmukh
- Ishta Yoga – Rachel Zinmann
- Luna Yoga – Adelheid Ohlig
- Embodied Flow – Tara Judell
- Tibetan Heart Yoga – Geshe Michael Roach & Karl Straub
- Yogic Arts – Duncan Wong
- Meridian Flow Yoga – Daniel Orlansky
- Yin Yoga – Ranja Weis
- Nuad Thai Yoga Bodywork & Shiatsu – Karl Straub, Daniel Orlansky, Duncan Wong
- Kriyas (Yogische Reinigungstechniken) – Horst Rinnerberger
- Zazen (Rinzai Zen) – Werner Gendo Ainhirn, Seigaku Kigen Osho, Steve Gento Kriger (Bodhidharma Zendo)
- Vipassana – Christoph Köck (Buddhistisches Zentrum Scheibbs)
- Ayurveda Psychologie – Kerstin Rosenberg (Europäische Akademie für Ayurveda)
- Padabhyanga (Fußmassage) – Petra Wolfinger (Europäische Akademie für Ayurveda)
- Mukhabhyanga (Gesichtsmassage & Schönheitspflege) – Jutta Krebs (Europäische Akademie für Ayurveda)
- Ayurveda: Ernährung & Kochen – Dr. Barbara Fleck & Roswitha Bauer
- Kalari Ayurveda-Kur – Michaela Zettl
- Breath Work - Felicia Hayden & Francesco Pavanetto (Breathe Beyond)
- Forrest Yoga, Wall Yoga, Flying Yoga, Bikram Yoga, Tapasya Hot Yoga, Sivanada Yoga
- Kalarippayattu - Klaus Seewald & Kai Hitzer
- Leib- und Schwertarbeit - Günther Maag-Röckemann
- Hojo (Jikishinkage Ryu Kendo) - Harry Guhl
- Grinberg Methode, Rolfing, Alexander-Technik, Feldenkrais Methode, Aikido
- Schamanische Frauenarbeit – Bulgan
- Schamanischer Trommelbau I Schamanisch Trommeln: Hans-Georg Unterrainer
- JugendTanzTheaterGraz – Veronika Fritsch, Zentrum für Ausdruckstanz & Tanztherapie
- Tanztheater Tangram – Veronika Fritsch, Zentrum für Ausdruckstanz & Tanztherapie
- Ausbildung „Intuitive Dance"
- 5 Rhythmen, Movement Medicine, Path of Azul, Authentic Movement, Contact Improvisation, Contemporary Dance, Trancetanz, Sufi Drehtanz, African Dance, Ägyptischer Tanz
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